Gisella Giovanetti

01/07/2020

La dieta perfetta

Il concetto di “mangiar sano” non è poi così complesso: è la pianificazione di uno stile alimentare basato su prodotti freschi, cereali integrali, grassi vegetali e […]
10/10/2019
vaso di yogurt con lamponi

Perché seguire un regime dietetico antinfiammatorio?

Esistono alimenti capaci di aiutare a mantenere integro l’epitelio intestinale, di ridurre lo stato infiammatorio, e di influenzare positivamente la composizione del microbiota intestinale (un tempo […]
09/02/2019
frutti di bosco

I frutti di bosco

Questo è il mese giusto per la raccolta e il consumo di questi preziosi alimenti! È la frutta tipica della macchia boschiva: fragoline di bosco, lamponi, […]
05/21/2019
patate al forno su foglio di alluminio

Le pellicole per alimenti

  Proteggiamo e cuociamo gli alimenti con prodotti appropriati Le pellicole da cucina sono realizzate con vari materiali: plastica alluminio e carta. Non ne possiamo fare […]
03/11/2019
centrifugati di frutta e verdura

Centrifughe di primavera

Le centrifughe e gli estratti di frutta sono delle bevande naturali molto utili per depurare l’organismo. Sono indicate a chi desidera aiutare il proprio corpo a […]
02/13/2019
alimenti vegetali per sostituire la carne

Come sostituire la carne

Se troppa carne fa male, come sostituirla? Ci sono gli alimenti e prodotti alimentari derivati dal mondo vegetale che a pieno titolo possono essere presenti sulla […]